Wie Kinder zur Stille finden

Meditative Spiele und Übungen gegen Anspannung und Nervosität ( 3 bis 6 Jahre)

Bereits ein Kind von 3 Jahren ist imstande, sich bewusst durch Stilleübungen zu versenken und dadurch innere Erfahrungen zu machen. Durch Stille lernt das Kind, sich selbst wahrzunehmen. Seine Erlebnisse und Erfahrungen können sich setzen und zu einem kostitutiven Teil seiner heranwachsenden Persönlichkeit werden. Erst auf dieser Grundlage kann eine Weiterentwicklung überhaupt stattfinden. Letztlich wirkt Stille auch auf den Körper: Ausgeglichene Kinder haben oft ein stärkeres Immunsystem.

So wirkt Stille auf Ihr Kind:

• Der Körpersinn eines Kindes entwickelt sich gesund, und das Kind lernt, seine Bewegungen zu koordinieren und handwerkliche Fähigkeiten auszuüben.
• Das Kind lernt, Rituale und Regelmäßigkeiten als Halt anzunehmen.
• Das Kind ist geschützt vor Beeinflussungen und Tätigkeiten, die es noch nicht verarbeiten kann.
• Das Kind wird fähig, Zuneigung zu erleben und weiterzugeben.
• Das Kind lernt, Aggressionen abzubauen.
• Das Kind lernt, Probleme kreativ und eigenständig zu bewältigen.
• Seine Konzentrationsfähigkeit und Aufmerksamkeit werden gezielt eingesetzt, es kann seine körperlichen Aktivitäten steuern.
• Der Grundstein für ein gesundes Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl wird gelegt.

 

Kursdauer: 8 Einheiten je 60 min, 1x wöchentlich

Kursbeginn und Ort: auf Anfrage im Raum Weiden, nutzen Sie unser Kontaktformular